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泡椒醉鹌鹑蛋
2009-5-12 12:25:09 来源:来自网络 作者:不详 浏览次数:
材料:
鹌鹑蛋,泡椒汁
做法:
方法很简单,鹌鹑蛋煮熟剥壳,放在泡椒汁中浸一夜就可以吃了。
健康提示
温馨提示:根据不同人的体质与工作性质选择不同的饮食搭配有益于身体健康。
鹌鹑蛋的营养价值很高,超过其他禽蛋,最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和少年儿童生长发育者食用;肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食;胃气不足的胃病患者宜食;所含芦丁对心血管疾病者有益,也可少量食用。
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