[设为首页] [加入收藏]
 
家常菜
如何去除鱼表面的黏液 教您如何挤出多一倍的柠檬汁 肉菜类 | 素菜类 | 禽蛋类 | 海鲜类 | 河鲜类 | 羹汤类 | 菌藻类
 
 
 
 
 
麻辣毛血旺
2010-1-24 16:07:09 来源:来自网络 作者:不详 浏览次数:
 
 

材料:鸭血或猪血、鳝鱼、火腿、牛百叶、黄豆芽、莴笋、土豆、金针菇、水发金针菜、水发木耳
调料:生姜,大蒜,干红椒,八角2颗,桂皮1块,花椒,鸡精,料酒,盐少许(猪骨汤500ml,麻辣火锅底料50克)
准备:
01.荤菜类:将牛百叶先用温水浸泡20分钟,切成长状。鳝鱼开肚去肠,将身子斩成5厘米长段。火腿切成长条状。猪血切成粗条状。
02.素菜类:金针菜用冷水泡发,摘去根部。黑木耳用冷水泡发,摘去根部,手撕成小块状。莴笋和土豆切成薄片状,金针菇切去根蒂部。
03.调味料:将生姜和大蒜切成大颗粒状,干椒切成小段洗净。准备好火锅底料。



制作:
1.锅内烧开水,将金针菜和木耳放入氽烫片刻。再分次放入牛百叶,鳝鱼段,及猪血氽烫(时间以30秒即可)
2.倒掉锅内的水,在锅内注入猪骨汤500ml(或清水),加入麻辣火锅底料,鸡精,煮至底料溶化,如果不够咸,再加少许盐。
3.先加入土豆片煮约2分钟,再加入金针菜和木耳煮约2分钟,接着加入鳝鱼段及牛百页,火腿,黄豆芽,金针菇。最后才加入猪血煮至汤再度沸腾。
4.将煮好的材料及汤放入一只大碗内。
5.锅内放1/3饭碗油(油不可少)烧至7成热时,放入花椒小火炒至变焦色,将花椒捞出。
6.再将姜,蒜,干红椒,八角,桂皮放入小火炒至红椒和姜蒜变成焦黄色,将八角和桂皮捞起。
7.再将滚烫的热油及干椒,姜,蒜粒淋在食材表面即可上菜。

备注:
1.川菜最大的特点就是麻,辣,香,咸,和重油。说是水煮,可最后淋上去的那一层油可真不少。这层油不但可以增加香味,最大的特点是给食材保温,
让食材烫烫的才好吃。所以要注意了,最后这层油的量不可少。
2.说到咸,火锅底料很咸的,放入汤内煮溶化后,尝尝汤要比普通喝的汤要咸一些(不够加点盐)。否则的话加入的材料煮不入味。
3.为什么要用火锅底料来做菜?火锅底料里面有牛油,也有各种香料,煮出来的汤汁特别香。
4.炸油时,先放花椒炸,炸出香味后要捞出丢掉,不然淋在菜上,吃到口口都是花椒壳。
5.放食材进入煮时,要分清次序,像黄豆芽,猪血,牛百页这类都是略煮一下就可以吃了,煮的时间太长口感反而不好。

 

健康提示

温馨提示:根据不同人的体质与工作性质选择不同的饮食搭配有益于身体健康。
 
 
鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。
 
上一篇:百叶结烧肉   下一篇:嫩牛蒜苔
 
  更多相关文章  
 
  • 黑木耳炒山药
  • 东北家常蒸茄包
  • 火腿炒蛋
  • 大煮干丝
  •  
     
             
     
     
     
     
     
     
     
     
    关于吃货网  | 广告业务  | 合作伙伴 | 友情链接  | 网站地图  | 声明
    Copyright @ 2009-2016 Chihuowang.com All Right Reserved 版权所有 吃货网 天地间网络旗下网站
    京ICP备09040601