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青椒爆猪肚
2010-1-5 9:05:58 来源:来自网络 作者:不详 浏览次数:
 
 

材料:猪肚,青椒,香菜。
调料:白芝麻,生抽,白糖。



做法:
01.青椒清洗后,去蒂去籽,切丝;
02.锅里放少许油,烧热,倒进猪肚,爆炒1分钟;
03.放进青椒丝,爆炒至青椒断生;
04.加入生抽、白糖,兜抄均匀就可以了,装碟后撒上香菜和白芝麻。

 

健康提示

温馨提示:根据不同人的体质与工作性质选择不同的饮食搭配有益于身体健康。
 
 
猪肚味甘,微温。《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之。用于虚劳消瘦,脾胃虚腹泻,尿频或遗尿,小儿疳积。
 
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